Séances personnalisées

Une séance de Micro Énergétique® est un espace dédié au vivant : un moment où votre corps peut retrouver de l’espace, se rassembler et réorganiser ce qui demande à l’être.

Ce travail n’impose rien.
Il soutient ce qui, en vous, cherche à retrouver un mouvement plus juste.

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Ce que vous pouvez vivre pendant une séance

Chaque séance s’adapte à votre état du moment : fatigue, surcharge, tensions fines, transitions de vie, besoin d’ancrage ou de clarté.

Selon les personnes, cela peut se traduire par :

• un apaisement profond du système,
• une respiration plus libre,
• la sensation d’un espace intérieur retrouvé,
• un relâchement de tensions discrètes mais persistantes,
• un recentrage naturel, sans effort,
• une diminution de la surcharge émotionnelle,
• une présence plus stable à soi.

Ce ne sont pas des effets “recherchés” :
ce sont des réponses naturelles du vivant lorsque l’on lui offre un espace pour se réorganiser.

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Comment se déroule une séance ?

1. Temps d’accueil
Vous exprimez ce que vous traversez ici et maintenant — simplement, sans avoir à performer ou justifier.

2. Mise en présence
Vous vous installez confortablement, assis(e) ou allongé(e), habillé(e).
Je me mets à l’écoute de vos mouvements internes : ce qui retient, se disperse, se fragmente ou cherche à s’apaiser.

3. Ajustement subtil
Par un geste très fin (ou en travail à distance), je soutiens les zones qui demandent de l’espace et un mouvement plus cohérent.
Tout se fait dans le respect de votre rythme.

4. Intégration
Nous prenons un temps pour accueillir ce qui s’est réorganisé et pour vous aider à poursuivre ce mouvement dans les jours suivants.

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Présentiel ou distance

Les séances peuvent se vivre en présentiel ou à distance.
Les deux formats permettent un travail profond, mais ils n’agissent pas sur les mêmes plans de l’être.

En présentiel, la rencontre offre une qualité particulière : une perception directe du mouvement interne, des ajustements corporels et de la manière dont votre système s’organise dans l’espace.

À distance, le travail se déploie autrement.
Il touche d’autres niveaux de votre organisation intérieure et permet des transformations tout aussi réelles : recentrage, apaisement, réouverture du mouvement, élargissement de la conscience… simplement par des voies différentes de celles du présentiel.

Dans les deux cas, l’essentiel du travail se déroule dans ce qui n’est pas visible, mais profondément ressenti.

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Ce que la séance est

Une séance de Micro Énergétique est avant tout un espace vivant, où quelque chose en vous peut se déposer, se réaccorder, retrouver son mouvement naturel.

C’est un temps d’ajustement intérieur, où le corps, la respiration et la présence se rencontrent.
Un espace délicat, précis, où l’on accompagne ce qui cherche à se réorganiser — sans forcer, sans diriger, sans imposer.

C’est une invitation à laisser émerger ce qui se rétablit de lui-même :
la régulation, l’alignement, l’apaisement, la cohérence.

Un moment pour revenir vers vous, simplement.

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Informations pratiques

Durée : 1h environ
Lieu : présentiel ou à distance
À distance : prévoir un espace calme
Première séance : possibilité d’échanger avant pour situer vos besoins

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En savoir plus :